Training für den Kowsky Lauf beginnt am 28. Juli 2025!
Seit 11 Jahren begleitet uns Johanna Schulz als Trainerin in der Vorbereitung für den Kowsky Lauf. Johanna hält den Landesrekord über 1500m und in zweifache Sportlerin des Jahres der Stadt Neumünster.
Das Training ist kostenlos und für jeden Leistungsstand geeignet! Wir haben in der Gruppe sowohl absolute Anfänger, ein-mal im Monat Läufer, als auch ambitionierte Hobby Athleten.
Wie funktioniert das? Wir machen Intervalltraining auf einer Runde, sodass wir mit unserem individuellen Tempo trainieren können und je nach Leistungsstand Tempo, Streckenlänge und Wiederholungen angepasst werden können. Dazu kommt ein gemeinsames Aufwärmen und je nach Tag Kräftigungsübungen, Fußkräftigung und Lauf ABC.
Im Laufe der acht Wochen wachsen wir als Gruppe zusammen und werden gemeinsam fitter!
Jeder ist willkommen sich uns auf eigene Verantwortung anzuschließen!
Wann: Jeden Montag um 18 Uhr ab dem 28.07.2025
Wer: Jeder der schneller werden möchte!
Kosten: Trägt die Firma Kowsky
Wo: Gegenüber vom Tierpark Neumünster (Geerdsstrasse 100)
Seit des 100-jährigen Firmenjubiläums im Jahr 2010 veranstaltet unser Sanitätshaus Kowsky jährlich in Neumünster den Team- und Firmenlauf. Der Lauf steht ganz im Zeichen des Mottos „Laufen und Helfen” und spendet den Erlös zu 100 % an einen jährlich wechselnden Spendenempfänger. Das funktioniert nur aufgrund der vielen Sponsoren, ohne die der Lauf nicht möglich wäre. Neben den Hauptsponsoren beteiligten sich immer viele weitere Sponsoren und unterstützen damit den Lauf und die Spende.
Leider hatte Corona einige Male verhindert, dass wir den Lauf durchführen konnten. Umso mehr freuen wir uns auf die nächsten Läufe.
„Ich möchte Menschen motivieren zu laufen“, so Jörg Kowsky. „Meine Überzeugung ist, dass es Menschen, die sich bewegen, besser geht.“ Die schöne Laufstrecke führte die letzten Jahre über einen ca. 4,5 km langen Kurs um das Gelände des Tierparks Neumünster. Start und Ziel befanden sich immer auf dem Parkplatz des Tierparks Neumünster. Willkommen sind alle, Anfänger, Schulklassen, Teams und Profis! Wir freuen uns auf euch. Gemeinsam schwitzen für den guten Zweck.
Noch Fragen offen? Einfach Textfeld ausfüllen und Frage stellen. Wir melden uns dann schnellstmöglich bei euch!“
Nicht genug vom Kowskylauf? Dann schaut doch gerne in unserem Archiv nach Bildern und Artikeln